TEMPERATURA

Manifestación calórica de los procesos metabólicos del organismo.

Se mide con el termómetro de mercurio y dependiendo de la altura que alcance el  mercurio  dependerá nuestra temperatura.

	VALORES
T º NORMAL	36ºC  a 37,5
HIPOTERMIA	<  36ºc
HIPERTERMIA	>38ºc

Variaciones:  Ingesta previa de alimentos frios o calientes, respirar por la boca mientras se toma, no bajar adecuadamente el termómetro, no dejar suficiente tiempo.

HIPERTEMIA

-Inflamacion

-Endotoxinas :componente de la pared celular de las bacterias  constituida por lípidos y polisacáridos

-Pirogenos: agente productor de fiebre,¹ es decir, sustancias que actuando sobre los centros termorreguladores del hipotálamo producen un aumento de temperatura (fiebre)

HIPOTERMIA

-Acompañada de temblores, confusión mental y torpeza de movimientos. 

-Desorientación, estado de semiinconsciencia y pérdida de memoria.

-Pérdida de la consciencia, dilatación de pupilas, bajada de la tensión y latidos cardíacos muy débiles y casi indetectables.

PULSO

Cambios de la pared de cualquier arteria producidos por el paso de la sangre con cada latido cardiaco.

	Pulsaciones por min
Adultos	60-90 max 100
Niños (hasta 12años)	100-120
Neonatos (hasta 1 mes)	120-140x 160

Valores:+ = taquicardia

               -  =bradicardia 

TAQUICARDIA

En ocasiones la taquicardia está asociada a la ansiedad, también puede ser el resultado de una anemia, una hemorragia, un trastorno cardíaco, estrés o el uso de ciertas drogas. Los trastornos cardíacos que pueden originar taquicardias son las arritmias, en las que hay trastornos en las descargas eléctricas que originan el latido cardíaco. Algunas sustancias como el mate, el café, el té, el tabaco, el alcohol, la cocaina y algunos fármacos, pueden inducir taquicardia en algunas personas susceptibles, por lo cual, en estos casos, es conveniente evitarlas. También es producida en el momento de tener relaciones sexuales.

ARRITMIAS

Es un trastorno de la frecuencia cardíaca (pulso) o del ritmo cardíaco, como latidos demasiado rápidos (taquicardia), demasiado lentos (bradicardia) o con un patrón irregular.

BRADICARDIA

La bradicardia no implica necesariamente la presencia de una enfermedad, no es rara en los atletas y adultos jóvenes o simplemente en personas que practican deporte regularmente. Normalmente, ocurre durante el sueño. Por sí sola, no requiere tratamiento. Si en cambio va precedida de desnutrición o ictericia  produce desmayos, mareos o debilidad, deberá sospecharse de una condición cardiopática 

PRESION ARTERIAL

Presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.

Categoría	P.A.S mmhg	P.A.D mmhg
Normal	< 120	< 80
Prehipertension	120 a 139	80 a 89
Hipertensión	> 140	> 90
Hipotension	< 90	< 60

Variaciones:

-Ejercicio o actividad física: + PA

-Sueño y reposo: - PA

-Cambio brusco de decúbito a de pie: - PA

HIPERTENSIÓN:

Muchos factores pueden afectar la presión arterial, como:

• Qué tanta cantidad de agua y sal uno tiene en el organismo
• El estado de los riñones, del sistema nervioso o los vasos sanguíneos
• Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo

La presión arterial aumenta a medida que se va  envejeciendo. Esto se debe a que sus vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto sucede, su presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la probabilidad de sufrir  daños cardiacos.

Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:

• Es afroamericano.
• Es obeso.
• Con frecuencia está estresado o ansioso.
• Toma demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y más de dos para los hombres).
• Come demasiada sal en la dieta.
• Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial.
• Tiene diabetes.
• Fuma.

HIPOTENSION

La hipotensión puede deberse a diversos factores como: deshidratación, exceso de calor, desmayo, diabetes, insuficiencia cardíaca, medicamentos ansiolíticos, diuréticos, antidepresivos, analgésicos, medicamentos empleados para cirugía, medicamentos para el corazón, shocks emocionales, anafilaxia, alcohol, pasar muchas horas sin comer, entre otros.

La hipotensión es uno de los efectos colaterales más frecuentes de la anestesia espinal y la ortorexia (trastorno alimenticio en el que hay obsesión por comer sólo alimentos sanos).

Para prevenir o reducir los síntomas de la hipotensión se debe tomar mucho líquido, incorporarse lentamente luego de estar sentado o acostado, evitar el alcohol, utilizar medias de compresión para incrementar la presión arterial en las piernas y evitar permanecer mucho tiempo de pie en el caso de pacientes con hipotensión mediada neuralmente.

¿por que el uso de audífonos puede afectar el oído?

Porque el uso frecuente o inadecuado de los audífonos afecta toda la estructura interna del oido, que es muy delicada.

Si utilizas audífonos de insertar, estos pueden provocar infecciones en el conducto auditivo o incluso en el oído medio o interno, al estar expuestos siempre al aire, al sudor y a agentes contaminantes. Siempre que se coloquen, se deben desinfectar.

Si los pones a volumen medio o alto, vas perdiendo paulatinamente la capacidad y el alcance de escucha, o incluso se pueden reventar alguno de los huesitos que componen el oído medio: tímpano, martillo, trompa de eustaquio, yunque y estribo.

Se puede llegar hasta la sordera absoluta, o desarrollar "vértigo" o mareos, sensación nada agradable, ya que se ve comprometido el sentido del equilibrio, pues es el oído es el órgano que controla el equilibrio del cuerpo; también se pueden tener sensaciones de zumbido frecuentes (acúfeno), y así mismo provocar dolores de cabeza.

El uso de los audífonos no debería ser superior a 1 hora, y si es por trabajo o diversión, sería mejor utilizar los de tipo "orejera", ya que no se insertan en el conducto auditivo, y a volúmenes apenas perceptibles, o ligeramente tolerables, es decir, a bajo volúmen.

¿ Porque los oídos pican?

La picazón de oídos es un síntoma extremadamente molesto. A veces proviene de un hongo (especialmente en casos agudos), pero más a menudo es debido a una dermatitis crónica(inflamación de la piel) del conducto auditivo externo. Un tipo es la dermatitis seborreica, una condición similar a la caspa en el cuero cabelludo; La cera es seca, escamosa, y abundante. Algunos pacientes con este problema harían bien si disminuyen su ingesta de comidas que la agravan, tales como las "grasas", los hidratos de carbono (Azucares y almidones), y el chocolate. A menudo los doctores recomiendan medicamentos oleosos o con corticoides para colocar en los oídos antes de acostarse cuando éstos pican. No hay una cura definitiva; pero se puede mantener bajo control. En unos pocos pacientes, la picazón de oídos es causada por alergias que requieren un tratamiento médico específico.

Los pacientes que tienen picazón, escamas, u oídos que acumulan cera, son muy propensos a desarrollar "otitis de pileta". Ellos deberían ser muy cuidadosos con el uso de las gotas de alcohol descritas, siempre que el agua quede atrapada en los oídos. Harían bien si hacen examinar y eventualmente limpiar sus oídos cada año antes de la temporada veraniega.

LA CIRUGÍA DEL CRISTALINO

El principio de esta cirugía, consiste en sustituir el cristalino natural (que es una lente intraocular) por un cristalino artificial. Técnicamente, ésta cirugía es similar a la cirugía de cataratas, que es la más utilizada en Francia (entre 400 000 y 500 000 operaciones al año), y que beneficia de una experiencia de 40 años (con mejoras constantes). 

¿Porqué se reemplaza el cristalino natural?

-Ya sea por que está opacificado, presentando así una catarata. En ese caso, la intervención permite llegar a una doble finalidad :
     • Restablecer la transparencia del interior del ojo
     • Eliminar uno o varios defectos ópticos preexistentes :
     - adaptando la potencia del cristalino artificial para permitir eliminar la miopía o la hipermetropía preexistentes.
     - utilizándo un cristalino artificial “multifocal” para poder tratar la presbicia.
     - practicando incisiones de córnea para tratar el astigmatismo asociado.

    Ya sea porque se desea corregir una muy fuerte hipermetropía, en el caso de un paciente que tiene presbicia.
Adaptándo la potencia del cristalino artificial, es posible ofrecer al paciente una buena visión de lejos y en visión intermediaria, y una facilidad en visión de cerca.

  Ya sea porque se desea corregir la presbicia :
En algunos casos, se puede utilizar un cristalino artificial multifocal, que permite una buena visión de lejos y de cerca.
¿Cómo se desarrolla la intervención?

      -Anestesia con gotas
      -Indolora, tanto durante como después de la operación
      -Duración de la operación : 10 minutos
      -En ambulatorio (estancia en la clínica : entre 1 y 2 horas)
      -La recuperación de la vista es muy rápida : desde por la tarde, o al día siguiente por la mañana. 

MNEMOTECNIAS Y NEMOTECNIAS

 Es el procedimiento de asociación mental de ideas y esquemas  ejercicios sistemáticos, repeticiones, etc. para facilitar el recuerdo de algo.

Métodos más comunes

Casilleros mentales

Tener una lista de palabras perfectamente conocida y ordenada en la mente que asociaremos con las palabras que queremos memorizar. Cada palabra que queremos memorizar se asociará con la palabra de nuestro casillero que coincide con esa posición. De esta manera se puede memorizar de forma rápida listados de palabras, además conoceremos el orden de lista.

Conversiones numéricas

Esta técnica es utilizada para memorizar números. Se trata de convertir números en consonantes (Cada número tiene asociada un grupo de consonantes) y con estas consonantes formar palabras añadiendo libremente vocales. Las palabras, al contrario que pasa con los números, son imaginables (es más fácil recordar una palabra que un número). Hay practicantes de la nemotecnia que prefieren hacer conversiones fijándose en la fonética en vez de las consonantes, de esta forma la letra "C" cuando suena fuerte como en "Cola" le corresponde un número diferente que cuando suena como en "Cielo".Aquí van los ejemplos de cada número y su consonante que lo identifica:1=T,D - 2=N,Ñ - 3=M - 4=C - 5=L,LL - 6=S,Z - 7=F,J - 8=G,H o bien sonido "Ch"- 9=P,V,B - 0=R,RREntonces, si queremos memorizar el número 1572 reemplazamos cada número por su consonante. 1=T 5=L 7=F 2=N. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales que nos parezca conveniente y formamos una palabra conocida. En este caso TeLéFoNo. Cada vez que necesitemos recordar el número 1572, nos acordaremos de un teléfono y el valor de cada consonante descifrando así el número 1572.Aquí hay un ejemplo de como recordar las vitaminas liposolubles A, D, q, E es "A-Divina-quien-Es".

Técnicas mixtas para palabras

Existen algunas técnicas mixtas utilizadas para recordar series de palabras inconexas. Estas consisten en tres pasos normalmente:
* Convertir en una imagen mental la palabra. Esta parte es un poco más compleja en los casos en que se trata de "cualidades" que cuando se trata de objetos concretos.
* Exagerar en tamaño la imagen. Por ejemplo en el caso de un caballo imaginar un caballo gigante en relación a su ambiente, incluso tomar una posición dentro del cuadro y visualizar las cosas como más altas que uno (Que tengan que "mirar hacia arriba").
* Crear una historia que enlace las palabras. Esta historia debe ser una historia burda, sin mucha lógica, ya que de esta manera es más fácil de recordar. Por ejemplo, si se deben recordar las palabras «palmera», «maní» y «auto», se puede crear la siguiente historia: «La palmera salió a caminar y tropezó con un maní que pasaba corriendo, por lo que cayó sobre el auto».Independientemente de la técnica que se utilice, es importante la imaginación, ya que es mucho más fácil recordar algo que impresiona y sale de lo común.

Ejemplos de mnemotecnia

* «Carlos Gardel. Aníbal Troilo»Los nombres de dos íconos del tango argentino sirven para recordar cómo se aparean las bases: citosina (Carlos) con guanina (Gardel); adenina (Aníbal) con timina (Troilo).

EL OIDO

El OJO

Video Glucolisis, Ciclo de Krebs y Cadena Respiratoria

Por cada molécula de glucosa se producen 6 moléculas de CO2 y 6 de agua. Y se consumen 6 moléculas de O2. Produciendo un total de 36 moléculas de ATP útiles para funciones celulares.

CONCEPTOS BIOQUÍMICOS

Las enzimas son  moléculas de naturaleza proteica que catalizan reacciones bioquímicas, siempre que sean termodinmicamente posibles: Una enzima hace que una reacción química que es energéticamente posible, pero que transcurre a una velocidad muy baja, sea cinéticamente favorable, es decir, transcurra a mayor velocidad que sin la presencia de la enzima. En estas reacciones, las enzimas actúan sobre unas moléculas denominadas sustratos, las cuales se convierten en moléculas diferentes denominadas productos. Casi todos los procesos en las células  necesitan enzimas para que ocurran a unas tasas significativas. A las reacciones mediadas por enzimas se las denominadas reacciones enzimáticas.

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-quimicas  que ocurren en una célula  y en el organismo. Estos complejos procesos interrelacionados son la base de la vida a escala molecular, y permiten las diversas actividades de las células: crecer,reproducirse mantener sus estructuras, responder a estimulos, etc.

La metabolización es el proceso por el cual el organismo consigue que sustancias activas se transformen en no activas.

Este proceso lo realizan en los seres humanos enzimas localizadas en el hígado. En el caso de las drogas psicoactivas a menudo lo que se trata simplemente es de eliminar su capacidad de pasar a través de las membranas de lípidos, de forma que ya no puedan pasar la barrera hematoencefálica, con lo que no alcanzan el sistema nervioso central.

Por tanto, la importancia del hígado y el porqué este órgano se ve afectado a menudo en los casos de consumo masivo o continuado de drogas.

El metabolismo se divide en dos procesos conjugados: catabolismo y anabolismo. Las reacciones catabólicas liberan energía; un ejemplo es la glucólisis; un proceso de degradación de compuestos como la glucosa, cuya reacción resulta en la liberación de la energía retenida en sus enlaces químicos. Las reacciones anabólicas, en cambio, utilizan esta energía liberada para recomponer enlaces químicos y construir componentes de las células como lo son las proteínas y los ácidos nucleicos. El catabolismo y el anabolismo son procesos acoplados que hacen al metabolismo en conjunto, puesto que cada uno depende del otro.

Catalizadores: Un catalizador propiamente dicho es una sustancia que está presente en una reacción química en contacto físico con los reactivos, y acelera, induce o propicia dicha reacción sin actuar en la misma.

La catálisis es el proceso por el cual se aumenta o disminuye la velocidad de una reacciones químicas, debido a la participación de una sustancia llamada catalizador.

Las sustancias que reducen la velocidad de la reacción son denominados «catalizadores negativos» o «inhibidores». A su vez, las sustancias que aumentan la actividad de los catalizadores son denominados «catalizadores positivos» o «promotores», y las que desactivan la catálisis son denominados venenos catalíticos.

CICLO CELULAR