PRESION ARTERIAL

Presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.

Categoría	P.A.S mmhg	P.A.D mmhg
Normal	< 120	< 80
Prehipertension	120 a 139	80 a 89
Hipertensión	> 140	> 90
Hipotension	< 90	< 60

Variaciones:

-Ejercicio o actividad física: + PA

-Sueño y reposo: - PA

-Cambio brusco de decúbito a de pie: - PA

HIPERTENSIÓN:

Muchos factores pueden afectar la presión arterial, como:

• Qué tanta cantidad de agua y sal uno tiene en el organismo
• El estado de los riñones, del sistema nervioso o los vasos sanguíneos
• Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo

La presión arterial aumenta a medida que se va  envejeciendo. Esto se debe a que sus vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto sucede, su presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la probabilidad de sufrir  daños cardiacos.

Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:

• Es afroamericano.
• Es obeso.
• Con frecuencia está estresado o ansioso.
• Toma demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y más de dos para los hombres).
• Come demasiada sal en la dieta.
• Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial.
• Tiene diabetes.
• Fuma.

HIPOTENSION

La hipotensión puede deberse a diversos factores como: deshidratación, exceso de calor, desmayo, diabetes, insuficiencia cardíaca, medicamentos ansiolíticos, diuréticos, antidepresivos, analgésicos, medicamentos empleados para cirugía, medicamentos para el corazón, shocks emocionales, anafilaxia, alcohol, pasar muchas horas sin comer, entre otros.

La hipotensión es uno de los efectos colaterales más frecuentes de la anestesia espinal y la ortorexia (trastorno alimenticio en el que hay obsesión por comer sólo alimentos sanos).

Para prevenir o reducir los síntomas de la hipotensión se debe tomar mucho líquido, incorporarse lentamente luego de estar sentado o acostado, evitar el alcohol, utilizar medias de compresión para incrementar la presión arterial en las piernas y evitar permanecer mucho tiempo de pie en el caso de pacientes con hipotensión mediada neuralmente.